Alla inlägg den 10 september 2009

Av Backebo Runners - 10 september 2009 20:16

Per:

Idag blev det en vilodag. Jag kände mig lite sliten efter löpning sex dagar på raken. Och ett av passen, det i söndags, var 35 km. Det är det längsta långpass jag någonsin sprungit. Och det kändes väldigt bra. Jag hade bestämt mig att starta lite försiktigt och för en gångs skull lyckades jag hålla igen i början. Startade i 5-tempo och höll det i princip hela passet förutom 6 km på slutet då jag ökade till 4:30. Men idag, torsdag, kände jag att det var dags att vila och nu funderar jag på hur jag ska göra i helgen. Ska jag springa Stockholm HM på lördag eller ska jag skita i det och satsa på ett bra långpass istället på fredag hem från jobbet? Grejen är att jag ska köra Lidingö om 3 veckor och förhoppningsvis Växjö Marathon 3 veckor efter LL och det känns lite tight att klämma in en halvmara också. Jag tror inte jag orkar det riktigt. Och springa en halvmara i fisfart fixar jag inte. Då får det hellre vara. Vi får se, H har lovat att hämta ut nummerlappen åt mig i alla fall.

Tidigare månad - Senare månad
Skapa flashcards