Helena:

Igår sprang Team Backebo en sista runda inför GöteborgsVarvet. Det blev 6 km i lugnt tempo, snittet låg på ca 5:30. Per kände sig stel i benen trots att han dragit ner på träningen rejält den här veckan (vilket han tycker är samma sak som vila...) och började fundera på om det verkligen ska vara så. Är det en förkylning eller inte som ligger och lurar? Peppning, positivt tänkande och en kur Echinacea ska förhoppningvis få bukt med det eländet.

Jag har varit ganska lugn inför morgondagens halvmara, kanske lite för lugn inser jag nu. De senaste veckorna har jag nämligen bara sprungit rundor på mellan 7 och 10 km så nu nojjar jag för att det inte varit tillräcklig laddning. Kommer jag verkligen att orka springa på min måltid? Tänk om det blir fiasko av alltihop? Nej, nu får jag skärpa mig och tänka positivt! Kul ska det i alla fall bli att åka till Göteborg och inte som de senaste två åren bara stå vid sidan om och heja utan själv delta! Och medalj kommer jag ju att få!     

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Helena: Redan efter Kalmarmilen i somras har både Per och jag velat försöka oss på att sätta nytt PB på milen, känns som den distansen fått stå tillbaka efter allt fokus på marathonlopp – både inställda och genomförda sådana. Och då låg ju Hä...

Helena: Med fyra veckor kvar till NYCM är det dags att klämma in längsta långpasset innan nedtrappningen börjar. Minst 30 km måste det bli för både fysik och psyke. Men ingen draghjälp får jag den här gången heller eftersom Per är på väg hem från B...

Helena: Igår supporter på Lidingöloppet, idag "on my own" på långpasset. Var inte alls taggad för att ge mig ut (det har ju blivit så jädrans kallt!) så jag drog verkligen på det in i det längsta. Ett tag kunde jag skylla på att jag ville se nytt v...

Per: I går sprang jag Lidingöloppet och det var sjätte gången i ordning. Den första gången var 1989 och det var ju ett tag sedan. Min bästa tid var från förra året då jag sprang på 2:07:58 och då var jag 10-15 sekunder sämre än Matte sprang året in...

Helena: Ena dagen sol och sommarvärme, andra regn och höstrusk. I lördags ställde jag mig med kusin Jerker och hans Henrietta på startlinjen till Stockholm Halvmarathon. Det var trångt i startområdet så det blev inte särskilt mycket till uppvärmnin...