Helena:

En veckas blogguppehåll har definitivt inte inneburit en veckas träningsuppehåll, nejdå, vi lämnade bara Stockholm för en vecka på Korsika utan kontakt med omvärlden.

Backebo Runners goes Corsica

Löparskorna var naturligtvis nedpackade, men för min del handlade det mer om att hålla träningsmoralen uppe (det blev i alla fall 3 pass och 25 km) än att prestera något. Det var aldrig tal om lugna löprundor utan snarare tuffa pass på steniga vandringsleder i kraftigt motlut. Och gick det inte uppför så bar det nerför med samma lutning.

Maximalt fokuserad 

Benen kändes som bly och hjärtat flyttade till öron/halsregionen där det slog med panikartad frekvens. Jag flåsade så det måste ha hörts över hela nejden för när andningen äntligen normaliserades kom följdfrågan "är du med?" från Per...

Helt omedveten om fotografen...

Belöningen på toppen av löprundorna kom i form av vidunderlig utsikt över det bergiga landskapet och det blå Medelhavet. Med springskorna på får man se omgivningarna på ett litet annorlunda sätt än om man bara håller sig till stranden och staden.

Var är vi? Vart ska vi?

Per:

"Glöm allt du hittills lärt dig om trailrunning, detta ÄR trailrunning" sa jag till Helena när jag fick med henne på ett bergspass upp på sluttningarna ovanför Ile Rousse. Det var ett eldorado om man gillar terränglöpning och fantastiskt vackert där man sprang mellan olivträden. Det enda ljudet som hördes var rasslet från små öldlor som man skrämde upp, enstaka getter samt det ljuva brummandet från Hercules, antagligen fullproppad med fallskärmsjägarlegionärer (de har sin bas på Korsika, i grannbyn Calvi).

  
Uppåt!

Det var speciellt en led som jag sprang flera gånger med lite olika varianter. Den slingrade sig fram från byn vid havet upp mot ett antal bergsbyar, där tiden såg ut att ha stått stilla. Leden var bitvis väldigt bra för att sedan bli lite snårigare och sedan bättre igen. Och uppåt mest hela tiden. Det var som att springa i Abborrbacken, fast den tog aldrig slut.

 
Blicken i backen    

Det blev 7 pass totalt. Inga riktigt långa pass räknat i km men det kändes ordentligt i benen ändå. Bra träning inför LL!

    
På väg ned