Helena:

Hemma på svensk mark igen var det åter dags för teamträning! Per behövde ett längre pass och frågade om jag inte skulle hänga med ut till Lidingö och springa en för mig ny sträcka av Lidingöloppets bana.

Vi gick på vid Kyrkviken med 22 km kvar av banan. Kan inte påstå att jag var i någon toppform (jetlag?    ) så när Per hade för mycket "spring i benen" drog han helt enkelt iväg för att efter en bit vända om och möta upp mig. Kämpade i alla fall på och det gick bättre och bättre ju längre vi kom. Passerade korsningen där jag förra året stod och langade gel till Per och helt plötsligt var vi vid 10 km-skylten. Ett par hundra meter till och sedan kunde jag kliva av vid Grönsta efter drygt 12 km. Medan Per fortsatte sista biten passade jag på att pusta ut!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Helena: Redan efter Kalmarmilen i somras har både Per och jag velat försöka oss på att sätta nytt PB på milen, känns som den distansen fått stå tillbaka efter allt fokus på marathonlopp – både inställda och genomförda sådana. Och då låg ju Hä...

Helena: Med fyra veckor kvar till NYCM är det dags att klämma in längsta långpasset innan nedtrappningen börjar. Minst 30 km måste det bli för både fysik och psyke. Men ingen draghjälp får jag den här gången heller eftersom Per är på väg hem från B...

Helena: Igår supporter på Lidingöloppet, idag "on my own" på långpasset. Var inte alls taggad för att ge mig ut (det har ju blivit så jädrans kallt!) så jag drog verkligen på det in i det längsta. Ett tag kunde jag skylla på att jag ville se nytt v...

Per: I går sprang jag Lidingöloppet och det var sjätte gången i ordning. Den första gången var 1989 och det var ju ett tag sedan. Min bästa tid var från förra året då jag sprang på 2:07:58 och då var jag 10-15 sekunder sämre än Matte sprang året in...

Helena: Ena dagen sol och sommarvärme, andra regn och höstrusk. I lördags ställde jag mig med kusin Jerker och hans Henrietta på startlinjen till Stockholm Halvmarathon. Det var trångt i startområdet så det blev inte särskilt mycket till uppvärmnin...