Per:
Jag försöker komma igång igen efter Hässelby men det går trögt. Sprang 13 km igår och benen var stela som glasspinnar. Idag blev det bara 6 km lunchjogg, som iofs kändes lite bättre men långt ifrån lätta ben var det. Förstår inte varför återhämtningen tar sån tid, jag är väl för dåligt tränad helt enkelt. Får jobba på det i vinter.

Nu är planen att vila i morgon fredag och hoppas att benen piggnar till av det så att det går fort i Bålsta på lördag. Mitt pers på halvmaran är 1:23:37 från Göteborg i våras och det hänger löst just nu...

(eller inte, hybris brukar ju som bekant straffa sig :-))