Direktlänk till inlägg 24 december 2010

Christmas running

Av Backebo Runners - 24 december 2010 23:07

Helena:

Minus 8 och piskande nordanvind hindrade inte Backebo Runners från att ge sig ut på sliriga vägar i den sydöstra snöoväderdrabbade landsändan av Sverige.


     

Här går starten!     "Hur ska jag göra för att komma över vägen?"


Vägarna hade inte plogats sedan i går kväll så det var inte helt lätt att ta sig framåt. Vissa vägsträckor över öppna fält var inte alls plogade utan där fick vi springa i sliriga traktorspår.


  


Och den blockerade järnvägsövergången var dagen till ära förstärkt med en rejäl snövall som vi fick klättra över och sedan pulsa i snö som nådde upp till midjan (nåja, nästan i alla fall...) för att ta oss över spåret.


           

Mountain high, railway blocked


     

Löpskolning i snön: bakåtspark och höga knäuppdragningar


Annorlunda men rolig löpning som landade på 8 km. Det kändes nog värre för Per som inte sprungit på tio dagar - vilken återstart i löpspåret!


  

...och all bilar bara kör förbi.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Backebo Runners - 14 oktober 2013 20:51

Helena: Redan efter Kalmarmilen i somras har både Per och jag velat försöka oss på att sätta nytt PB på milen, känns som den distansen fått stå tillbaka efter allt fokus på marathonlopp – både inställda och genomförda sådana. Och då låg ju Hä...

Av Backebo Runners - 7 oktober 2013 21:24

Helena: Med fyra veckor kvar till NYCM är det dags att klämma in längsta långpasset innan nedtrappningen börjar. Minst 30 km måste det bli för både fysik och psyke. Men ingen draghjälp får jag den här gången heller eftersom Per är på väg hem från B...

Av Backebo Runners - 29 september 2013 20:33


Helena: Igår supporter på Lidingöloppet, idag "on my own" på långpasset. Var inte alls taggad för att ge mig ut (det har ju blivit så jädrans kallt!) så jag drog verkligen på det in i det längsta. Ett tag kunde jag skylla på att jag ville se nytt v...

Av Backebo Runners - 29 september 2013 16:22

Per: I går sprang jag Lidingöloppet och det var sjätte gången i ordning. Den första gången var 1989 och det var ju ett tag sedan. Min bästa tid var från förra året då jag sprang på 2:07:58 och då var jag 10-15 sekunder sämre än Matte sprang året in...

Av Backebo Runners - 18 september 2013 18:15

Helena: Ena dagen sol och sommarvärme, andra regn och höstrusk. I lördags ställde jag mig med kusin Jerker och hans Henrietta på startlinjen till Stockholm Halvmarathon. Det var trångt i startområdet så det blev inte särskilt mycket till uppvärmnin...

Skapa flashcards