Per:
Har fått in 2 st tiomila veckor på raken nu så förhoppningsvis börjar kroppen förstå att den slipper inte ifrån springandet i första taget. I torsdag kväll åkte Helena och jag upp till Grövelsjön för att titta till stugan och ha det allmänt bra. Trots mycket jobb både framför datorn och i "trädgården" så fick jag in några sköna pass, bl a 13 km runt och över Dyllen, ett spår som jag åkt skidor många gånger men aldrig sprungit. Det blåste en hel del så man fick hålla i mössan på sträckorna som gick över kalfjället.

På väg upp...
 

...och ned.