Per:
I veckan har Friskis & Svettis i Kista haft tema hälsovecka. De har anordnat lite föreläsningar om att må bra och äta rätt och sådant. Man fick också träna gratis denna vecka och anmälde man ett lag till Kista Iron Man fick man träna 2,5 vecka utan kostnad på F&S i Kista. Tävlingen går till så att en person ror 1 000 meter på maskin och sedan springer en person 2 000 meter och sedan cyklar den sista personen 3 000 meter. Eftersom Backebo Runners både är kostnadsmedvetna och alltid sugna på en utmaning så teamade vi upp oss med Mats, en kollega som är överjävlig på att cykla. Helena fick ta rodden, jag löpningen och Mats cyklingen. Vi var där ett par gånger innan tävlingen för att känna lite på utrustningen. Helena har inte rott förr men visade sig vara en naturbegåvning. Jag tränade lite på bandet och försökte hitta vilken hastighet jag skulle våga köra upp bandet på och Mats testade cykeln.

I tisdags var det vår tur att tävla och Helena satte fart på rodden. Målet var att gå under 4 minuter och hon låg stadigt i 3:55 tempo första 600-700 metrarna, sedan blev det tyngre och hon slet rejält men fixade sträckan på 3:58. Sedan var det min tur och jag gasade på bandet så mycket jag kunde (man startade från stillastående) till 17,5 km/h (3:25) och ökade i flera steg så i slutet var jag uppe i 19 km/h (3:09) och slutade på ca 6:44. Då satte Mats fart och han är en riktigt vass cyklist och var stark hela vägen, bara på slutet började han se lite ansträngd ut men gick i mål på fina 3:27. Så vi fick 14:09 och ledde tävlingen men det var fler lag kvar...

Ericsson Fast Track efter tävlingsinsatsen

Så i fredags blev vi kallade till prisutdelningen. Vi visste att vi var topp tre, men inte på vilken plats vi kom. Prisutdelningen skedde i samband med en föreläsning av Paolo Roberto. Helena var bortrest och eftersom både Mats och jag hade lite ont om tid så försökte vi tajma in så vi skulle komma till själva utdelningen efter föreläsningen men Paolo drog över så vi fick lyssna på honom i en halvtimme, vilket i och för sig var underhållande. Sedan blev vi uppkallade tillsammans med de andra två lagen och tja, vi vann. Så här såg resultatet ut:

1:a Ericson Fast Track (Per, Mats och Helena) tid 14,09

2:a IBM Lag 1 (Marcus, Agneta och Mikael) tid 14,46

3:a Gigaset/Datalogic/Coor (Marie, Urban och Sebastian) tid 14,59

4:a Atea (Niklas, Niclas och Julia) tid 15,13

5:a IBM (Jesper; Henrik och Lena) tid 15,18

6:a Philips Supply (Ida, Nikolai och Olivier) tid 15,30

7:a IBM (Mei, Lars och Rune) tid 15,52

8:a Vasakronan (Jonny, Dan och Marie) tid 16,13

9:a ST Micro electronics (Micke, ?, ?) tid 16,21

10:a IBM Sthubbarna (Willie, Gunnel och Marie) tid 17,00

11:a IBM lag GF (Joakim, Annette och David) tid 17,18

12:a IBM SCTP 2 (Ingela och Fredrik) tid 21,17

Vi vann 2 månaders gratis träning på F&S, eltandborste från Philips, startplats i Kistaloppet och lite duschtvålar mm. Gratisträningen var perfekt, både för mig och Helena. Jag har inget gymkort och Helenas går ut nästa vecka, snacka om tajming. Jag passade på att få min kokbok signerad av Paolo också, det är stort!  

 

Björnstigen

19 februari 2012 11:16

Så roligt! Grattis!

 

Lindsdal

19 februari 2012 16:19

Ni är fantastiska och vi kan inte annat än gratulera och ser fram mot fler segrar.

 

Kim

20 februari 2012 08:35

Grattis! Fantastiskt kul ju!

 

Helena & Per

20 februari 2012 20:46

Tack för alla glada tillrop, det var kul att prova på en ny tävlingsform! Extra kul att vi lyckas vinna och fick så fina priser.

 

Matte

22 februari 2012 18:03

Det går bra nu!! Grattis!

 

Per J.

22 februari 2012 20:43

Matte, det går jävligt bra nu. Äntligen är vi topp 10, bara två år för sent och i helt fel tävling men nu ska vi inte hänga upp oss på detaljer... :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Helena: Redan efter Kalmarmilen i somras har både Per och jag velat försöka oss på att sätta nytt PB på milen, känns som den distansen fått stå tillbaka efter allt fokus på marathonlopp – både inställda och genomförda sådana. Och då låg ju Hä...

Helena: Med fyra veckor kvar till NYCM är det dags att klämma in längsta långpasset innan nedtrappningen börjar. Minst 30 km måste det bli för både fysik och psyke. Men ingen draghjälp får jag den här gången heller eftersom Per är på väg hem från B...

Helena: Igår supporter på Lidingöloppet, idag "on my own" på långpasset. Var inte alls taggad för att ge mig ut (det har ju blivit så jädrans kallt!) så jag drog verkligen på det in i det längsta. Ett tag kunde jag skylla på att jag ville se nytt v...

Per: I går sprang jag Lidingöloppet och det var sjätte gången i ordning. Den första gången var 1989 och det var ju ett tag sedan. Min bästa tid var från förra året då jag sprang på 2:07:58 och då var jag 10-15 sekunder sämre än Matte sprang året in...

Helena: Ena dagen sol och sommarvärme, andra regn och höstrusk. I lördags ställde jag mig med kusin Jerker och hans Henrietta på startlinjen till Stockholm Halvmarathon. Det var trångt i startområdet så det blev inte särskilt mycket till uppvärmnin...