Per:

Jag sprang Kungsholmen runt igår. Helena kunde tyvärr inte springa pga sin onda fot så hon hejade på från sidan. Henrietta och Jerker var på besök och de sprang milen medans jag sprang halvmaran, som också var veteran SM.

Formen har känts riktigt bra ända tills förra helgen, då en allt började kännas skit. Vet inte om det beror på en lite tyngre herrmiddag förra fredagen eller om jag hade något virus i kroppen (väligt många på jobbet har hostat och snörvlat omkring mig), men lagom på lördagen (efter ett segt intervallpass på onsdagen) började det kännas bättre.

Jag siktade på under 1:20, men orkade inte riktigt utan landade på 1:21:14. Kom på plats 52 totalt och 6:a på VSM i H45. Banan var tyngre än väntat, de hade gjort om den så man fick en rejäl stigning två gånger per varv istället för en gång per varv förra året och det kändes. Jag var bra trött på slutet.

Lite blandat från loppet. Jag ser ut att vifta med armen, men det gör jag bara när någon tar kort på mig.

Ja, sedvanlig focus av Jerker...

 

Micke W

7 maj 2012 00:35

Sjätte bästa man i Sverige. Inte illa. Vadå trött? Du skrattar ju och ler så man tror att det är ett "funrun", i alla fall på fem bilder av sex. :-D
Intressant vätskekontroll Jerker hittade. :-)

 

Per J.

8 maj 2012 09:09

Hej Micke!
Ja, jag log utombordes men inombordes var jag full av syra ( i alla fall på slutet). Också log jag när jag tänkte på Jerkers min vid det kommande systembesöket!
Sprang du? Hur går träningen?

 

Kim

10 maj 2012 09:00

Grattis till en fin insats och grattis till sjätteplatsen! =)

 

Per J.

10 maj 2012 21:52

Hej Kim!

Tack, är skapligt nöjd men ska försöka pressa tiden i Göteborg.
Hur var det, springer du i Göteborg? Lycka till i så fall!

 

Kim

11 maj 2012 14:44

Nej, det blir inget Göteborg för min del tyvärr. Dock har jag nu lyckats med två fullständigt smärtfria rundor, så jag hoppas vara tillbaka relativt snart!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Helena: Redan efter Kalmarmilen i somras har både Per och jag velat försöka oss på att sätta nytt PB på milen, känns som den distansen fått stå tillbaka efter allt fokus på marathonlopp – både inställda och genomförda sådana. Och då låg ju Hä...

Helena: Med fyra veckor kvar till NYCM är det dags att klämma in längsta långpasset innan nedtrappningen börjar. Minst 30 km måste det bli för både fysik och psyke. Men ingen draghjälp får jag den här gången heller eftersom Per är på väg hem från B...

Helena: Igår supporter på Lidingöloppet, idag "on my own" på långpasset. Var inte alls taggad för att ge mig ut (det har ju blivit så jädrans kallt!) så jag drog verkligen på det in i det längsta. Ett tag kunde jag skylla på att jag ville se nytt v...

Per: I går sprang jag Lidingöloppet och det var sjätte gången i ordning. Den första gången var 1989 och det var ju ett tag sedan. Min bästa tid var från förra året då jag sprang på 2:07:58 och då var jag 10-15 sekunder sämre än Matte sprang året in...

Helena: Ena dagen sol och sommarvärme, andra regn och höstrusk. I lördags ställde jag mig med kusin Jerker och hans Henrietta på startlinjen till Stockholm Halvmarathon. Det var trångt i startområdet så det blev inte särskilt mycket till uppvärmnin...