Direktlänk till inlägg 30 september 2012

Lidingö

Av Backebo Runners - 30 september 2012 12:23

Per:

Sprang Lidingö igår, första gången på tre år. Tidigare har jag varit för sliten/förkyld/halvskadad men nu var det dags. Sprang på Henrietta och Jerker vid Lidingövallen och straxt därefter mötte jag upp Kurre, Martin o Matte. Matte och Kurre var langare åt mig och Martin.


 
Vid Kyrkviken


Själva loppet var väldigt likt det som jag sprang för tre år sedan, dvs tungt i början men efter hand gick det lite lättare. Kom ikapp min kusin Erik längs banan, kanske efter 12-13 km och efter lite småpratande försöker jag öka farten lite och till min förvåning så svarar kroppen bra. Därefter känns det rätt bra och jag plockar en hel del placeringar längs vägen. Jag tror andra halvan av loppet går ca 2 minuter långsammare än första. Först efter Abborren börjar jag ta slut men då är det inte så långt kvar. Tar mig i mål på 2:07:58, vilket är 14 retsamma sekunder långsammare än Matte förra året men pers med tre minuter. Martin springer på fin-fina 2:13:14, en putsning på 33 minuter sedan förra året.


  
Martin spurtar i mål         Ombyte förnöjer




  

 
 
Ingen bild

Matte

2 oktober 2012 22:57

Dom där 14 sekunderna är svåra att ta, blir en nivå till! Folk pratar ju om att komma under den magiska gränsen 2.07.50 Lycka till nästa år!

/2.07.44-mannen a.k.a Mattias

 
Ingen bild

Per J.

3 oktober 2012 17:59

Ja, du var ju lite sen i langningen vid 20km så jag borde ha börjat misstänka att din tid var i fara...

Jag hoppas vi kan springa tillsammans nästa är, ja åtmindstone till Abboren där vi kanske skiljs åt. Jag kan ha sportdryck åt dig när du kommer i mål sedan :)

2:07:58-mannen

 
Ingen bild

Matte

3 oktober 2012 18:41

Haha, jag förstod att det var risk för sekundstrid när jag langade. Men du avslutade starkt måste jag säga.

Ja vi kanske kan puscha varandra under två timmar nästa år. Jag kommer gå för det i alla fall! (om man inte är idrottsinvalid alltså) =)

 
Ingen bild

Per J.

3 oktober 2012 20:40

Du är snart igång igen och då blir du livsfarlig i spåret.
Tack för bra stöd och support under loppet förresten!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Backebo Runners - 14 oktober 2013 20:51

Helena: Redan efter Kalmarmilen i somras har både Per och jag velat försöka oss på att sätta nytt PB på milen, känns som den distansen fått stå tillbaka efter allt fokus på marathonlopp – både inställda och genomförda sådana. Och då låg ju Hä...

Av Backebo Runners - 7 oktober 2013 21:24

Helena: Med fyra veckor kvar till NYCM är det dags att klämma in längsta långpasset innan nedtrappningen börjar. Minst 30 km måste det bli för både fysik och psyke. Men ingen draghjälp får jag den här gången heller eftersom Per är på väg hem från B...

Av Backebo Runners - 29 september 2013 20:33


Helena: Igår supporter på Lidingöloppet, idag "on my own" på långpasset. Var inte alls taggad för att ge mig ut (det har ju blivit så jädrans kallt!) så jag drog verkligen på det in i det längsta. Ett tag kunde jag skylla på att jag ville se nytt v...

Av Backebo Runners - 29 september 2013 16:22

Per: I går sprang jag Lidingöloppet och det var sjätte gången i ordning. Den första gången var 1989 och det var ju ett tag sedan. Min bästa tid var från förra året då jag sprang på 2:07:58 och då var jag 10-15 sekunder sämre än Matte sprang året in...

Av Backebo Runners - 18 september 2013 18:15

Helena: Ena dagen sol och sommarvärme, andra regn och höstrusk. I lördags ställde jag mig med kusin Jerker och hans Henrietta på startlinjen till Stockholm Halvmarathon. Det var trångt i startområdet så det blev inte särskilt mycket till uppvärmnin...

Skapa flashcards