Per:
Jag och Jonas körde Stockholm Rogaining i lördags. Femte året nu och den här gången var nog den roligaste hittills. Det var lite nya regler i cykelklassen, det var ojämna och jämna kontroller och man fick bara byta mellan dem en gång. Det här gjorde planeringen innan ännu viktigare och jag tror vi fick ihop en bra bana. Döm själva nedan:

 
Irrfärder på Lidingö

På slutet av banan var det lite spännande om vi skulle hinna fram till målet i tid, men med fyra och en halv minuter till godo så fixade vi det och vi kom på plats 22/46.
För övrigt går träningen bra nu. Det här är tredje veckan med över 80 km löpning. Ska ligga på den nivån ett par tre veckor till, sedan blir det ökning är planen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Helena: Redan efter Kalmarmilen i somras har både Per och jag velat försöka oss på att sätta nytt PB på milen, känns som den distansen fått stå tillbaka efter allt fokus på marathonlopp – både inställda och genomförda sådana. Och då låg ju Hä...

Helena: Med fyra veckor kvar till NYCM är det dags att klämma in längsta långpasset innan nedtrappningen börjar. Minst 30 km måste det bli för både fysik och psyke. Men ingen draghjälp får jag den här gången heller eftersom Per är på väg hem från B...

Helena: Igår supporter på Lidingöloppet, idag "on my own" på långpasset. Var inte alls taggad för att ge mig ut (det har ju blivit så jädrans kallt!) så jag drog verkligen på det in i det längsta. Ett tag kunde jag skylla på att jag ville se nytt v...

Per: I går sprang jag Lidingöloppet och det var sjätte gången i ordning. Den första gången var 1989 och det var ju ett tag sedan. Min bästa tid var från förra året då jag sprang på 2:07:58 och då var jag 10-15 sekunder sämre än Matte sprang året in...

Helena: Ena dagen sol och sommarvärme, andra regn och höstrusk. I lördags ställde jag mig med kusin Jerker och hans Henrietta på startlinjen till Stockholm Halvmarathon. Det var trångt i startområdet så det blev inte särskilt mycket till uppvärmnin...