Per:
Det har blivit lite dåligt med träningen på sistone, jag har inte haft den där riktiga gnistan. Det i kombination med mycket jobb och dåligt väglag har dragit ned träningen allt för mycket och därför var det kul idag när jag äntligen fick in ett bra pass. Sprang hem från Kista och det gick förvånansvärt lätt. Hade lite småbrådis hem för jag hade en deg på jäsning, så farten var god. 19 km blev det och nu är jag så där behagligt trött!

Frukosten är räddad!