Direktlänk till inlägg 9 januari 2011

Tungt och långsamt

Av Backebo Runners - 9 januari 2011 20:39

Per:
Har tränat lite dåligt på sistone och i ett infall av hybris anmälde jag mig till en tävling i Sätrahallen nästa helg. Jag tänkte att jag tvingas ta mig själv i kragen och komma igång med träningen lite bättre om jag har en tävling inplanerad, men jag vet inte. Jag ska springa 3000 meter och det blir första gången jag tävlar inomhus och första gången jag springer den distansen på tävling.


Det var tur att det inte var idag för idag hade jag behövt en siberian husky för att dra mig runt min vanliga 14 km runda via Årstaviken och Telefonplan. Det gick otroligt trögt och passets behållning var nog månen som jag sprang och tittade på. Den var så vacker så jag var tvungen att ta ett kort på den när jag kom hem, resultatet ser ni nedan.



La Luna!  

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Backebo Runners - 14 oktober 2013 20:51

Helena: Redan efter Kalmarmilen i somras har både Per och jag velat försöka oss på att sätta nytt PB på milen, känns som den distansen fått stå tillbaka efter allt fokus på marathonlopp – både inställda och genomförda sådana. Och då låg ju Hä...

Av Backebo Runners - 7 oktober 2013 21:24

Helena: Med fyra veckor kvar till NYCM är det dags att klämma in längsta långpasset innan nedtrappningen börjar. Minst 30 km måste det bli för både fysik och psyke. Men ingen draghjälp får jag den här gången heller eftersom Per är på väg hem från B...

Av Backebo Runners - 29 september 2013 20:33


Helena: Igår supporter på Lidingöloppet, idag "on my own" på långpasset. Var inte alls taggad för att ge mig ut (det har ju blivit så jädrans kallt!) så jag drog verkligen på det in i det längsta. Ett tag kunde jag skylla på att jag ville se nytt v...

Av Backebo Runners - 29 september 2013 16:22

Per: I går sprang jag Lidingöloppet och det var sjätte gången i ordning. Den första gången var 1989 och det var ju ett tag sedan. Min bästa tid var från förra året då jag sprang på 2:07:58 och då var jag 10-15 sekunder sämre än Matte sprang året in...

Av Backebo Runners - 18 september 2013 18:15

Helena: Ena dagen sol och sommarvärme, andra regn och höstrusk. I lördags ställde jag mig med kusin Jerker och hans Henrietta på startlinjen till Stockholm Halvmarathon. Det var trångt i startområdet så det blev inte särskilt mycket till uppvärmnin...

Ovido - Quiz & Flashcards