Denna bloggs syfte är enkom ett; att skildra vägen till en (förhoppningsvis) topp 10 placering på parloppet 2010!

Jag (Per) och Helena sprang parloppet i juni 2009 och vi kom 22:a i mixklassen. Det gav blodad tand och eftersom vi kände att det skulle vara kul med ett gemensamt mål så bestämmde vi oss för att satsa på en topp 10 placering 2010, på den vägen är det! Vi kommer båda att uppdatera bloggen, vi får fundera ut hur vi ska skilja inläggen åt. Men det är ett senare problem.

En kort analys över vad vi måste åstadkomma fram till 15:e juni 2010. Vår tid i år var 40:57 och en topp 10 placering 2009 krävde 38:41, dvs en förbättring på 2:16. Vi avvrundar det till jämna 2:27 för att ha lite marginal. Våra individuella tider var; Per:17:38 och Helena:23:19. Nu har jag (Per) tränat lite längre än Helena (som dessutom var lite förkyld straxt innan loppet) så om jag försöker ta 38 sekunder så får Helena ta 1:49 minuter. Så om jag springer på 17:00 och Helena på 21:30 så är vi i hamn, VSV. Men, vägen är allt, målet ingenting så här börjar resan.

 

Matilda

10 september 2009 16:42

Kul blogg, hehe. Uppdatera!

 

Per

10 september 2009 20:31

Matilda: Ja, visst är den bra ;-)
Vi ska bli lite aktivare, bara vi förstår lite mera hur man gör detta!

 

Anna

13 september 2009 19:49

Roligt med en blogg! Ni får träna hårt om ni ska slå oss ;-)

 

Per J.

14 september 2009 18:44

Hej Anna!
Ja, ni blir svårslagna, Jerkers 14.59 är ju ruggigt bra. Men vi ska träna hårt hela vintern så ska ni slå oss igen ska ni få svettas ordentligt :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Helena: Redan efter Kalmarmilen i somras har både Per och jag velat försöka oss på att sätta nytt PB på milen, känns som den distansen fått stå tillbaka efter allt fokus på marathonlopp – både inställda och genomförda sådana. Och då låg ju Hä...

Helena: Med fyra veckor kvar till NYCM är det dags att klämma in längsta långpasset innan nedtrappningen börjar. Minst 30 km måste det bli för både fysik och psyke. Men ingen draghjälp får jag den här gången heller eftersom Per är på väg hem från B...

Helena: Igår supporter på Lidingöloppet, idag "on my own" på långpasset. Var inte alls taggad för att ge mig ut (det har ju blivit så jädrans kallt!) så jag drog verkligen på det in i det längsta. Ett tag kunde jag skylla på att jag ville se nytt v...

Per: I går sprang jag Lidingöloppet och det var sjätte gången i ordning. Den första gången var 1989 och det var ju ett tag sedan. Min bästa tid var från förra året då jag sprang på 2:07:58 och då var jag 10-15 sekunder sämre än Matte sprang året in...

Helena: Ena dagen sol och sommarvärme, andra regn och höstrusk. I lördags ställde jag mig med kusin Jerker och hans Henrietta på startlinjen till Stockholm Halvmarathon. Det var trångt i startområdet så det blev inte särskilt mycket till uppvärmnin...