Per:

Jag och Helena stack ut på säsongens första vårpass, dvs utan broddar och utan Icebug. Det var första gången på kanske tre månader som jag sprang i mina sköna Nike Zoom Elite. Jag har hela vintern trott att det skulle vara som att komma tillbaka till ett normaltillstånd när jag snörde på mig mina Nike igen, men konstigt nog var det precis tvärtom. Det kändes konstigt helt enkelt. Men vi sprang på lite försiktigt och jag koncentrerade mig på att försöka landa på framfoten och efter ett tag började det kännas någorlunda ok igen. Men det tar nog några pass innan steget blir bra igen, lustigt vad fort man anpassar sig till nya förutsättningar. Hur som helst så var det jätteskönt att komma ut och känna lite vårvärme och visst är det skönt med normala skor igen. 11 km blev det och i morgon väntar långpass längs Mälaren, tjoho! Dock med Icebug igen...

Släpp skorna loss, det är vår... Broddarna har gjort sitt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Helena: Redan efter Kalmarmilen i somras har både Per och jag velat försöka oss på att sätta nytt PB på milen, känns som den distansen fått stå tillbaka efter allt fokus på marathonlopp – både inställda och genomförda sådana. Och då låg ju Hä...

Helena: Med fyra veckor kvar till NYCM är det dags att klämma in längsta långpasset innan nedtrappningen börjar. Minst 30 km måste det bli för både fysik och psyke. Men ingen draghjälp får jag den här gången heller eftersom Per är på väg hem från B...

Helena: Igår supporter på Lidingöloppet, idag "on my own" på långpasset. Var inte alls taggad för att ge mig ut (det har ju blivit så jädrans kallt!) så jag drog verkligen på det in i det längsta. Ett tag kunde jag skylla på att jag ville se nytt v...

Per: I går sprang jag Lidingöloppet och det var sjätte gången i ordning. Den första gången var 1989 och det var ju ett tag sedan. Min bästa tid var från förra året då jag sprang på 2:07:58 och då var jag 10-15 sekunder sämre än Matte sprang året in...

Helena: Ena dagen sol och sommarvärme, andra regn och höstrusk. I lördags ställde jag mig med kusin Jerker och hans Henrietta på startlinjen till Stockholm Halvmarathon. Det var trångt i startområdet så det blev inte särskilt mycket till uppvärmnin...